par Célina Retman | Jan 16, 2026 | Psychothérapie et conseils
On entend souvent : Il faut que je prenne confiance en moi. Et parfois, c’est exactement cela : oser davantage, se confronter à certaines situations, acquérir de l’expérience et découvrir que l’on est capable de faire face. Mais ce que l’on appelle spontanément un...
par Célina Retman | Jan 4, 2026 | Symbolique des saisons, Psychothérapie et conseils
Le mois de janvier est souvent perçu comme un nouveau départ. Les « bonnes résolutions » fusent, les bilans de l’année écoulée nous rattrapent, et les premières semaines de l’année oscillent entre élan et épuisement. Après l’effervescence des fêtes, beaucoup...
par Célina Retman | Déc 24, 2025 | Psychothérapie et conseils
La période de Noël, souvent associée à la joie, aux retrouvailles familiales et à la générosité, est aussi un moment où les enjeux émotionnels et relationnels peuvent se renforcer. Cette saison peut amplifier les tensions familiales, raviver des souvenirs douloureux...
par Célina Retman | Nov 11, 2025 | Psychothérapie et conseils
On la cache assez facilement. On peut avoir honte de la ressentir, se trouver mesquin, possessif ou ridicule. Et pourtant, la jalousie est une émotion extrêmement commune. Elle apparaît dans les couples, bien sûr, mais aussi dans certaines amitiés ou relations...
par Célina Retman | Juin 28, 2025 | Psychothérapie et conseils
Pourquoi je parle d’attachement toutes les semaines Il y a des phrases que j’entends presque chaque semaine dans mon cabinet, quels que soient l’âge, le genre ou l’histoire de la personne : Je deviens folle quand il ne répond pas. J’ai envie d’aimer mais dès que ça...