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Saint-Valentin : Amour Authentique ou Pression Sociale ?

Saint-Valentin : Amour Authentique ou Pression Sociale ?

par Célina Retman | Fév 14, 2026 | Psychothérapie et conseils, Développement Personnel

Chaque année, le 14 février, la Saint-Valentin invite à la célébration de l’amour. Pour certains, c’est une occasion de raviver la flamme, de déclarer ses sentiments ou d’entretenir la complicité. Pour d’autres, elle peut être source de...
Imbolc et la Psychothérapie Contemporaine

Imbolc et la Psychothérapie Contemporaine

par Célina Retman | Jan 31, 2026 | Symbolique des saisons, Développement Personnel

Imbolc, dans une lecture de la psychothérapie contemporaine, marque un moment singulier.Celui où l’on ne se sent plus tout à fait plongé dans l’obscurité, sans pour autant être déjà dans la lumière. Célébrée autour du 1er ou du 2 février, cette fête païenne s’inscrit...
Confiance en soi ou estime de soi : comment ne plus travailler sur le mauvais problème

Confiance en soi ou estime de soi : comment ne plus travailler sur le mauvais problème

par Célina Retman | Jan 16, 2026 | Psychothérapie et conseils

On entend souvent : Il faut que je prenne confiance en moi. Et parfois, c’est exactement cela : oser davantage, se confronter à certaines situations, acquérir de l’expérience et découvrir que l’on est capable de faire face. Mais ce que l’on appelle spontanément un...
Janvier : ralentir, écouter, repartir autrement

Janvier : ralentir, écouter, repartir autrement

par Célina Retman | Jan 4, 2026 | Symbolique des saisons, Psychothérapie et conseils

Le mois de janvier est souvent perçu comme un nouveau départ. Les « bonnes résolutions » fusent, les bilans de l’année écoulée nous rattrapent, et les premières semaines de l’année oscillent entre élan et épuisement. Après l’effervescence des fêtes, beaucoup...
Noël : une Opportunité de Réflexions et de Renouveau

Noël : une Opportunité de Réflexions et de Renouveau

par Célina Retman | Déc 24, 2025 | Psychothérapie et conseils

La période de Noël, souvent associée à la joie, aux retrouvailles familiales et à la générosité, est aussi un moment où les enjeux émotionnels et relationnels peuvent se renforcer. Cette saison peut amplifier les tensions familiales, raviver des souvenirs douloureux...
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