par Célina Retman | Nov 21, 2024 | Psychothérapie et conseils
Dans notre société hyperconnectée, les écrans et les réseaux sociaux occupent désormais une place centrale dans nos vies. Pour les adolescents, le smartphone est bien plus qu’un outil : il devient un véritable marqueur social et un espace d’expression. Chez les...
par Célina Retman | Oct 31, 2024 | Symbolique des saisons, Développement Personnel
En automne, alors que les jours raccourcissent et que la nature se prépare à l’hiver, une période de transition nous invite également à plonger en nous-mêmes pour explorer et transformer nos vies. Samhain, célébré le 31 octobre, marque le début de la « saison...
par Célina Retman | Oct 23, 2024 | Sexualité
La pornographie est aujourd’hui omniprésente dans notre société moderne. Accessible en quelques clics, à tout moment, elle s’est progressivement intégrée dans l’environnement numérique quotidien de nombreuses personnes, adolescents comme adultes. Pour certains, elle...
par Célina Retman | Oct 16, 2024 | Psychothérapie et conseils
La confiance en soi est une qualité essentielle pour s’épanouir dans la vie personnelle et professionnelle. Elle influence non seulement la manière dont nous nous percevons, mais aussi la façon dont nous interagissons avec les autres et relevons les défis. Pourtant,...
par Célina Retman | Oct 9, 2024 | Psychothérapie et conseils
Il y a des phrases que j’entends très souvent en séance : “J’ai besoin qu’on me rassure tout le temps.”“Je sais que ce n’est pas bon pour moi, mais je reste.”“Je ne supporte pas qu’on s’éloigne.” On croit parler d’amour, mais on parle souvent d’un lien qui dépasse la...