Les émotions font partie de notre quotidien, mais nous ne sommes pas tous aussi à l’aise pour les...
Psychothérapie et conseils
Comprendre l’addiction : ce qui se joue vraiment derrière
Il y a des phrases que j’entends très souvent en séance, quel que soit l’âge ou le parcours : Je...
Amour et désir dans le couple : comprendre la différence
Comprendre la relation entre amour et désir dans le couple est une question qui revient très...
Saint-Valentin : Amour Authentique ou Pression Sociale ?
Chaque année, le 14 février, la Saint-Valentin invite à la célébration de l'amour. Pour certains,...
Confiance en soi ou estime de soi : comment ne plus travailler sur le mauvais problème
On entend souvent : Il faut que je prenne confiance en moi. Et parfois, c’est exactement cela :...
Janvier : ralentir, écouter, repartir autrement
Le mois de janvier est souvent perçu comme un nouveau départ. Les « bonnes résolutions » fusent,...
Noël : une Opportunité de Réflexions et de Renouveau
La période de Noël, souvent associée à la joie, aux retrouvailles familiales et à la générosité,...
Jalousie : comprendre ce qu’elle dit de nous et de nos relations
On la cache assez facilement. On peut avoir honte de la ressentir, se trouver mesquin, possessif...
Rentrée 2025 : je range mes sandales… et mes illusions
Je ne sais pas si tu as remarqué, mais la rentrée 2025, c’est un peu comme un ex toxique.Tu crois...
Liens d’attachement : comprendre nos blessures émotionnelles pour mieux aimer
Pourquoi je parle d’attachement toutes les semaines Il y a des phrases que j’entends presque...