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Pornographie : quels effets sur le désir, le cerveau et les relations ?

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par Célina Retman | Oct 23, 2024 | Sexualité

La pornographie est devenue extrêmement facile d’accès. Quelques secondes suffisent aujourd’hui pour passer de la curiosité à une quantité presque infinie d’images et de scénarios sexuels. Pour certaines personnes, elle reste une consommation occasionnelle, intégrée...
Développer et Renforcer la Confiance en Soi

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par Célina Retman | Oct 16, 2024 | Psychothérapie et conseils

La confiance en soi influence profondément notre manière d’avancer dans la vie. Elle intervient lorsque nous devons prendre une décision, nous lancer dans un projet, rencontrer de nouvelles personnes, prendre la parole, défendre une idée, changer de travail ou...
Comprendre la Dépendance Affective : Causes, Symptômes et Solutions

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par Célina Retman | Oct 9, 2024 | Psychothérapie et conseils

Il y a des phrases que j’entends très souvent en séance : J’ai besoin qu’on me rassure tout le temps.Je sais que ce n’est pas bon pour moi, mais je reste.Je ne supporte pas qu’on s’éloigne. On croit parler d’amour, mais on parle souvent d’un lien qui dépasse la...
Comprendre la Dépression : Symptômes, Causes et Voies vers la Guérison

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par Célina Retman | Sep 11, 2024 | Psychothérapie et conseils

La dépression est une condition mentale qui affecte profondément la qualité de vie de millions de personnes à travers le monde. Au-delà d’une simple tristesse passagère, elle se manifeste par une série de symptômes persistants qui altèrent le fonctionnement...
Fantasmes sexuels : comprendre leur rôle dans le désir

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par Célina Retman | Avr 3, 2024 | Sexualité

Il y a des fantasmes que l’on raconte facilement, d’autres que l’on garde précieusement pour soi. Et puis il y a ceux qui nous surprennent, nous amusent, nous excitent ou parfois nous dérangent parce qu’ils semblent ne pas correspondre à la personne que nous pensons...
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