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La communication sexuelle dans le couple : parler du désir, des limites et de ce qui change

La communication sexuelle dans le couple : parler du désir, des limites et de ce qui change

par Célina Retman | Fév 17, 2024 | Sexualité

Il est parfois plus facile de faire l’amour que de parler de sexualité. Dire ce que l’on aime, ce que l’on aimerait essayer, ce qui ne convient plus ou ce dont on a moins envie peut devenir délicat, même après plusieurs années de vie commune. Il y a la peur de vexer...
Anxiété : comprendre ses mécanismes et retrouver de l’apaisement

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par Célina Retman | Fév 14, 2024 | Psychothérapie et conseils

L’anxiété est une expérience étrange qui nous fait souvent souffrir précisément parce qu’elle essaie de nous protéger. À l’origine, elle possède une fonction utile. Elle nous permet d’anticiper un danger, de mobiliser notre attention et de nous préparer à agir. Avant...
Le Tantra : Une Exploration Spirituelle et Sensuelle

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par Célina Retman | Fév 10, 2024 | Sexualité

Le Tantra est une tradition spirituelle ancienne, issue des courants hindous et bouddhistes.Aujourd’hui encore, ce mot intrigue, fascine et suscite parfois des malentendus. Dans l’imaginaire collectif occidental, le Tantra est souvent réduit à une sexualité exotique,...
Burnout : comprendre l’épuisement professionnel et s’en remettre

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par Célina Retman | Fév 7, 2024 | Psychothérapie et conseils

Le burnout ne commence pas nécessairement le matin où l’on n’arrive plus à se lever pour aller travailler. Bien avant cela, il peut y avoir des mois pendant lesquels on continue à faire ce qu’il faut, parfois même plutôt bien, mais au prix d’un effort de plus en plus...
Sextoys : comment les intégrer dans sa sexualité ?

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par Célina Retman | Fév 4, 2024 | Sexualité

Il arrive qu’en séance, lorsque la question des sextoys apparaît, elle soit accompagnée d’un petit moment d’hésitation. Certaines personnes sont curieuses mais n’osent pas essayer. D’autres en utilisent seules et se demandent comment en parler à leur partenaire....
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