Chaque année, le 14 février, la Saint-Valentin invite à la célébration de l'amour. Pour certains,...
Psychothérapie et conseils
Imbolc et la Psychothérapie Contemporaine
Imbolc, dans une lecture de la psychothérapie contemporaine, marque un moment singulier.Celui où...
Confiance en soi ou estime de soi : comment ne plus travailler sur le mauvais problème
On entend souvent : Il faut que je prenne confiance en moi. Et c’est vrai, parfois. Mais très...
Janvier : ralentir, écouter, repartir autrement
Le mois de janvier est souvent perçu comme un nouveau départ. Les « bonnes résolutions » fusent,...
Noël : une Opportunité de Réflexions et de Renouveau
La période de Noël, souvent associée à la joie, aux retrouvailles familiales et à la générosité,...
Comprendre et Transformer la Jalousie en Connaissance de Soi
On la cache, on la nie, on s’en veut. On la dit mesquine, honteuse, irrationnelle. Et pourtant,...
Rentrée 2025 : je range mes sandales… et mes illusions
Je ne sais pas si tu as remarqué, mais la rentrée 2025, c’est un peu comme un ex toxique.Tu crois...
Liens d’attachement : comprendre nos blessures émotionnelles pour mieux aimer
Pourquoi je parle d’attachement toutes les semaines Il y a des phrases que j’entends chaque...
Les tempéraments hippocratiques : une clé de compréhension
Depuis la nuit des temps, l’homme cherche à comprendre ce qui façonne sa personnalité, ce qui le...
Réseaux sociaux, écrans et smartphones : comprendre et maîtriser leur impact sur notre vie
Dans notre société hyperconnectée, les écrans et les réseaux sociaux occupent désormais une place...