Articles & actualités
L’Équinoxe de Printemps : Renouveau et Équilibre
Le 20 mars marque l’équinoxe de printemps, ce moment de renouveau et d’équilibre où la durée du jour et de la nuit s’égalisent, annonçant le retour...
Les tempéraments hippocratiques : une clé de compréhension
Depuis la nuit des temps, l’homme cherche à comprendre ce qui façonne sa personnalité, ce qui le pousse à agir, à ressentir, à aimer et à fuir. De...
Saint-Valentin : Amour Authentique ou Pression Sociale ?
Chaque année, le 14 février, la Saint-Valentin invite à la célébration de l'amour. Pour certains, c'est une occasion de raviver la flamme, de...
Imbolc et la Psychothérapie contemporaine
Dans le cycle des saisons et des fêtes païennes, Imbolc marque un tournant essentiel : celui du passage de l'obscurité hivernale à la lumière...
Janvier, le mois du renouveau : accueillir l’hiver
Le mois de janvier est souvent perçu comme un nouveau départ. Les « bonnes résolutions » fusent, les bilans de l’année écoulée nous rattrapent, et...
Noël : une Opportunité de Réflexions et de Renouveau
La période de Noël, souvent associée à la joie, aux retrouvailles familiales et à la générosité, est aussi un moment où les enjeux émotionnels et...
Réseaux sociaux, écrans et smartphones : comprendre et maîtriser leur impact sur notre vie
Dans notre société hyperconnectée, les écrans et les réseaux sociaux occupent désormais une place centrale dans nos vies. Pour les adolescents, le...
Samhain : Une Invitation au Voyage Intérieur et à la Transformation
En automne, alors que les jours raccourcissent et que la nature se prépare à l'hiver, une période de transition nous invite également à plonger en...
La Pornographie : Comprendre ses Effets Psychologiques et Son Impact sur les Relations
La pornographie est omniprésente dans notre société moderne, accessible en quelques clics, à tout moment. Si elle peut être perçue comme une source...
Développer et Renforcer la Confiance en Soi
La confiance en soi est une qualité essentielle pour s’épanouir dans la vie personnelle et professionnelle. Elle influence non seulement la manière...
Comprendre la Dépendance Affective : Causes, Symptômes et Solutions
Comprendre la dépendance affective est essentiel pour mieux appréhender cette forme de dépendance émotionnelle qui peut toucher les relations...
Comprendre la Dépression : Symptômes, Causes et Voies vers la Guérison
La dépression est une condition mentale qui affecte profondément la qualité de vie de millions de personnes à travers le monde. Au-delà d'une simple...
Le rôle des Fantasmes dans la Vie Sexuelle : Exploration, Libération et Intimité
Les fantasmes sexuels sont des éléments essentiels de l'expérience humaine, souvent mal compris ou sous-estimés. Pourtant, ils jouent un rôle...
Le Monde des Émotions : L’Importance de l’Apprentissage Émotionnel
Les émotions sont le tissu même de notre expérience humaine. Elles nous guident, nous influencent et colorent chaque aspect de notre vie. Pourtant,...
La Sexualité après la Maternité : Retrouver l’équilibre et le Plaisir
La période post-partum est souvent un moment de grands changements dans la vie d'une femme, tant sur le plan physique que émotionnel. Entre les...
Cultiver une Estime de Soi Positive : Conseils et Stratégies
L'estime de soi joue un rôle essentiel dans notre bien-être mental et émotionnel. C'est la manière dont nous nous percevons et évaluons notre valeur...
Le Rôle du Stress dans la Dysfonction Sexuelle
Le rôle du stress et la dysfonction sexuelle a attiré une attention croissante dans le domaine de la santé mentale et physique. Si le stress est une...
L’Impact des Médias Sociaux sur la Sexualité : Une Révolution Numérique
Les médias sociaux ont profondément transformé notre manière d’interagir, de partager et de percevoir le monde. Ils transcendent les frontières...
Les étapes du deuil et l’importance de la psychothérapie
Le deuil est une expérience universelle, une réalité incontournable de la condition humaine. Que ce soit la perte d'un être cher, d'un emploi, d'une...
La Communication Sexuelle dans le Couple: Renforcer l’Intimité par le Dialogue Ouvert
La communication sexuelle dans le couple joue un rôle essentiel dans la santé globale d'une relation intime. Lorsque les partenaires sont capables...
L’anxiété : Une Compagne Indésirable, Mais Surmontable
L’anxiété, ce sentiment d'inquiétude qui peut parfois s’inviter dans nos vies, est une réponse naturelle au stress. Elle peut apparaître en tant que...
Le Tantra : Une Exploration Spirituelle et Sensuelle
Le Tantra est une ancienne pratique spirituelle qui trouve ses racines dans les traditions hindoues et bouddhistes. Souvent mal compris et associé à...
Comprendre et Surmonter le Burnout : Un Guide pour le Rétablissement
Le burnout, ou épuisement professionnel, s’est imposé comme l’un des défis majeurs de notre époque. Dans un monde du travail de plus en plus...
L’Exploration des Sextoys : Un Guide Bienveillant vers l’Épanouissement Intime
Dans notre société en constante évolution, les discussions autour de la sexualité et du bien-être intime gagnent en ouverture et en acceptation....
Les Besoins Existentiels : La Quête Profonde de Signification et d’Epanouissement.
Au cœur de l'expérience humaine, se trouvent des besoins existentiels qui transcendent les aspects physiques...
L’Hypersensibilité : La Comprendre et La Surmonter grâce à la Psychothérapie
L'hypersensibilité, souvent décrite comme une réceptivité émotionnelle intense, peut être à la fois une bénédiction et un défi. Les personnes...
L’Adieu Thérapeutique : Un Pas Crucial vers la Clôture et la Croissance Personnelle
L'Adieu Thérapeutique marque une étape importante dans le parcours de psychothérapie. Ce processus offre un espace sécurisé pour explorer nos...
Yule : Célébrer le Renouveau et Trouver la Lumière Intérieure dans la Thérapie
Yule, la fête païenne du solstice d'hiver, est un moment sacré qui marque le passage de la nuit la plus longue de l'année vers des jours plus...
Le Temps : Un Art de Vivre à Maîtriser
Le temps, cette ressource précieuse qui ne cesse de s'écouler, peut être perçu de différentes manières. Souvent, lorsque nous parlons du mauvais...
Les Bienfaits de la Psychothérapie en Visioconférence : Un Accès Flexible à un Soutien Essentiel
La psychothérapie en visioconférence s’est imposée comme une alternative moderne et efficace aux consultations en face à face, répondant aux besoins...
Le Lien Intime entre Besoin, Plaisir et Désir
Dans le tissu complexe de l’expérience humaine, le lien intime entre besoin, plaisir et désir se révèle comme une force motrice essentielle. Ces...
Comment relancer sa Libido naturellement
La vitalité de notre libido, cette force psychologique et émotionnelle qui nous relie à la vie, traverse des épreuves tout au long des étapes de la...